干海参怎么泡发？导读：准备一个干净无油且有盖子的容器;海参洗干净后倒入纯净水没过海参，放入冰箱冷藏室，12小时后换水;泡发24小时后，将海参腹部有口儿的地方剪开，把顶端牙状物清理干净再清洗，放入开水中煮30分钟，放凉后继续浸泡48···...

海参怎么泡发怎么做：海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。那么你知道如何泡发海参吗?下面先来分享一下发泡海参的方法。海参水发具···...

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